نوشته شده توسط : پارس اتیلن

چند ایده طراحی کم هزینه که طراحان داخلی از شما می خواهند در خانه خود امتحان کنید.

هزاران راه برای طراحی یک اتاق وجود دارد، اما چالش واقعی ایجاد چیزی واقعا خاص است.

در حالی که می‌توانیم طراحی الهام‌بخشی از ایده های پر سر و صدا از روندهایی که در جهان طوفان می‌کنند پیدا کنیم، برخی از بهترین مفاهیم و ایده‌های طراحی در واقع بسیار آرام‌تر، ظریف‌تر و اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

اما این تغییرات کوچک می تواند تاثیر زیادی بر حس و زیبایی یک فضا داشته باشد.

در اینجا، طراحان شش ایده طراحی کم ارزش را به اشتراک می گذارند که از شما می خواهند در خانه خود امتحان کنید.

اضافه کردن قاب به دیوارهای ساده

استفاده ازتابلو روی دیوارهای ساده می‌تواند بازی را تغییر دهد.

این تکنیک مقرون‌به‌صرفه می‌تواند به سرعت فضای شما را از حالت خسته‌کننده و ابتدایی به فضایی  شیک پاریسی تبدیل کند.

این می تواند اتاق را کلاسیک تر و سنتی تر کند یا حتی یک چرخش معاصر در یک فضا ایجاد کند.

طراحان همچنین خاطرنشان می کنند که رنگ آمیزی قالب برای مطابقت با دیوارها یا رنگ آمیزی می تواند ظاهری پیچیده ایجاد کند.

نمی خواهید نقاشی کنید؟ به جای آن کاغذ دیواری اضافه کنید.

نورپردازی لایه ای

لایه بندی انواع مختلف نورپردازی در فضا می تواند به طور چشمگیری حال و هوا و عملکرد یک اتاق را تغییر دهد.

این امر هم جذابیت بصری و هم قابلیت استفاده را افزایش می‌دهد، زیرا مردم معمولا فراموش می‌کنند که چه تعداد از نورهای مختلف باید در یک اتاق قرار داده شوند.

منسوجات به عنوان هنر دیواری

استفاده از منسوجات به عنوان هنر دیوار اغلب نادیده گرفته می شود. برای یک چرخش جالب روی دکور دیوار، ملیله، پتو، فرش یا حتی قاب پارچه زیبایی که دوست دارید اضافه کنید.

غیرمنتظره است، رنگ، الگو و بافت را به آن اضافه می کند و اتاق را شیک و گران می کند.

همچنین این یک راه فوق‌العاده برای نمایش چیزهای احساسی مانند پتوی بافتنی است که مادربزرگتان ساخته یا پارچه‌ای که دوست دارید اما نمی‌دانید با آن چه کار کنید.

فقط مطمئن شوید که قاب آن را به زیبایی داشته باشید زیرا پارچه ای که به سادگی روی دیوار چسبانده می شود خانه شما را شبیه یک خوابگاه دانشگاهی می کند.

پنجره های داخلی

در حالی که ممکن است پنجره را تنها راهی برای ورود نور به خانه خود در نظر بگیرید، یک پنجره داخلی نیز می تواند انتخاب جالبی باشد.

یک راه جالب تر برای پارتیشن بندی یک اتاق نسبت به دیوار یا در آشکار، پنجره داخلی است.

جزئیات معماری را اضافه می کند، نور اضافی را به اتاق می آورد و افزودنی غیرمنتظره و جذاب به یک فضا است.

استفاده از دکوراتیو برای تضاد یک دیوار

یکی از تاثیرگذارترین و در عین حال نادیده گرفته شده‌ترین مفاهیم طراحی، استفاده از رنگ آمیزی یا مجسمه در رنگ‌های متضاد، مانند تزئینات مشکی با دیوارهای سفید است.

شما همچنین می توانید از یک رنگ هماهنگ از یک کاغذ دیواری مجاور مانند بالا استفاده کنید.

این همچنین یک راه هوشمند برای ایجاد علاقه بصری در اتاقی است که در غیر این صورت ممکن است آنقدرها هم هیجان انگیز نباشد.

این فضا را قاب بندی می کند و به اتاق کیفیت معماری می بخشد حتی اگر جزئیات دقیقی نداشته باشد.

کاغذ دیواری

کاغذ دیواری فوراً هر دیواری را ارتقا می دهد و به آن عامل شگفت انگیزی می دهد. این به ویژه برای اتاق های کوچکتر صادق است.

طراحان اغلب از کاغذ دیواری در فضاهای کوچک مانند دستشویی یا ورودی ها استفاده می کنند تا جلوه ای جسورانه داشته باشند.

ایده این است که فضاهای کوچک می توانند طرح های دراماتیک را بدون احساس طاقت فرسا انجام دهند.

همچنین این روش عالی برای استفاده از چاپ، الگو یا رنگی است که به آن کشیده شده‌اید، اما مطمئن نیستید که چگونه در خانه خود بگنجانید.

به عنوان مثال،در حالی که ممکن است نخواهید یک چاپ پروانه ای در سراسر خانه خود داشته باشید، می تواند علاوه بر سرگرمی و خلاقیت در اتاق کار، دستشویی، یا راهرو باشد.

دکوراسیون تجاری با ایوان سبز

در طراحی داخلی واحد های تجاری، شما به متخصصانی با علم روز و دانش کافی نیاز دارید تا بتوانند طرحی زیبا توأم با نورپردازی استاندارد خلق کنند و امکان استفاده بهینه از فضا را به شما بدهند.

گروه معماری ایوان سبز با بهره گیری از علم روز دنیا و استفاده از روانشناسی رنگ ها و با بهره گیری از پرسنل متخصص طراحی فضاهای تجاری، به صورت منحصر به فرد و متناسب با صنف و مشتریان شما، واحد تجاری یا فروشگاه تان را طراحی و اجرا خواهد کرد.

 تماس با ما

شما می توانید جهت دریافت خدمات و یا راهنمایی بیشتر با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید.

 تلفن:

۰۲۱ – ۲۲۷۹۵۳۴۰

۰۹۱۲ – ۲۸۳۵۵۶۲

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم، پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

 منبع: https://interior-designer.ir/

 



:: برچسب‌ها: گروه معماری و دکوراسیون داخلی ایوان سبز , طراحی فضاهای تجاری , ایده های طراحی داخلی , طراحی دکوراسیون فروشگاه , نقش اکسسوری و تجهیزات دکوری , طراحی داخلی ایوان سبز ,
:: بازدید از این مطلب : 20
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 11 مهر 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

آمینا گروپ

فعالیت شرکت آرامش گستران مینا (آمینا گروپ) از سال ۹۷ توسط نیما صائب، با ارائه پشتیبانی متعهدانه بر روی خدماتی با کیفیت، آغاز گردید و در مدتی کوتاه به یکی از گزینه های محبوب طراحی وب در ایران تبدیل شد.

هم اکنون با تکیه بر دانش فنی و تجربه طولانی توانسته ایم پیشتاز در ارائه خدماتی با پشتیبانی حرفه‌ای شویم.

ما خانواده جوان، همدل و متعهد هستیم که با پشتکار بسیار بسیار در تلاشیم به نتیجه ای هدفمند دست پیدا کنیم.

همچنین با پایبندی به اخلاقیات، آرامش را برای مشتریان در طول مسیر رسیدن به اهدافشان، خلق نماییم.

در اسفند ماه سال ۱۴۰۰، آمینا‌گروپ گامی موثر در راستای رسیدن به اهداف خود برداشت و شرکت خود را با عنوان آرامش گستران مینا ثبت کرد.

خدمات آمینا گروپ

  • طراحی وبسایت (Web Design)
  • سئو و بهینه سازی سایت(SEO)
  • مدیریت شبکه های اجتماعی(Social Media Management)
  • تهیه محتوای متنی و بصریContent Development)
  • تبلیغات انفجاری و گسترده در وب
  • مشاوره دیجیتال مارکتینگ
  • تبلیغات در اپلیکیشن ها
  • خدمات تبلیغاتی بین المللی(International Services)

آمینا‌ گروپ فعالیت خود را به صورت تخصصی در زمینه طراحی وب سایت ، سئو و دیجیتال مارکتینگ آغاز کرد و در حال حاضر با بیش از 20 سال سابقه در این زمینه و بیشتر از دو هزار نمونه کار طراحی سایت موفق آماده ارائه خدمات به مشتریان گرامی می باشد، در آمینا‌گروپ همیشه اولویت با کیفیت و ارائه جدید ترین روش‌های طراحی سایت بوده است.

مدیریت رسانه های اجتماعی فرآیند مدیریت تعاملات آنلاین و محتوای منتشر شده در شبکه های مجازی مانند فیسبوک، تلگرام، اینستاگرام، توییتر، لینکدین، یوتیوب و غیره است.

مدیریت رسانه های اجتماعی فراتر از ارسال پست و به روز رسانی صفحات اجتماعی شرکت شما است. این کار شامل درگیر شدن با مخاطبان شما و جستجوی فرصت های جدید برای افزایش فروش و همکاری است.

تیم مجرب و متخصص ما در ارائه خدمات شبکه، به صورت ۲۴ ساعته، آماده پشتیبانی از شبکه شما هستند. ارائه خدمات مانیتورینگ، پشتیبانی و نگهداری شبکه، رفع اشکالات شبکه، طراحی شبکه‌های زیرساختی و تجهیز شبکه به جدیدترین تکنولوژی‌های شبکه جزو خدمات ماست.

با استفاده از خدمات پشتیبانی تخصصی شبکه، از استفاده بهینه از شبکه خود، کاهش هزینه تعمیر و نگهداری شبکه، افزایش سرعت و کیفیت شبکه برای کاربران شبکه خود مطمئن باشید.

اطلاعات تماس

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم،  پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

 تلفن:

 ۰۹۳۳۲۷۲۱۷۱۱

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۴۹

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۵۰

منبع: https://amina-group.com/

 



:: برچسب‌ها: شرکت آرامش گستران مینا , خدمات آمینا گروپ , طراحی سایت , طراحی گرافیک , بهینه سازی سایت , تبلیغات در فضای مجازی , مدیریت شبکه‌های اجتماعی , خدمات بین المللی , مشاوره تخصصی , تبلیغات در اپلیکیشن ها ,
:: بازدید از این مطلب : 25
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 10 مهر 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

عزت نفس چیست؟

به زبان ساده، عزت نفس همان چیزی است که ما درباره خودمان فکر می کنیم. احساس ما از خودمان در جهان به عنوان یک فرآیند رشد در طول زمان ظاهر می شود که از اولین روابط ما شروع می شود.

کودکانی که حس مثبتی نسبت به خود دارند و در تعاملات خود اعتماد به نفس و امیدواری بیشتری دارند.

کودکانی که احساس مثبت کمتری نسبت به خود دارند، ممکن است با اضطراب و احساس ناامیدی دست و پنجه نرم کنند.

چرا عزت نفس مهم است؟

عزت نفس به طرق مختلف شخصیت ما را شکل می دهد.

به ایجاد روابط عمیق و معنادار با دیگران کمک می کند. به ایجاد انعطاف پذیری کمک می کند.

عزت نفس بالا به فرد کمک می کند تا با مشکلات کنار بیاید و پس از یک سقوط بد دوباره روی پای خود بازگردد. این به هضم رد و شکست ها برای بازگشت بزرگتر کمک می کند.

وقتی در مورد آنچه که احساس می‌کنید و می‌خواهید شفاف باشید، به شما کمک می‌کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

به ترسیم انتظارات واقع بینانه کمک می کند. وقتی عزت نفس شما بالاست، از نقاط قوت و ضعف خود آگاه هستید، که شما را در موقعیت بهتری برای تعیین و رسیدن به اهداف واقع بینانه قرار می دهد.

ایجاد عزت نفس در کودکان

کمک به فرزندتان برای پشت سر گذاشتن لحظات سخت با شما و سایر افراد در زندگی، موثرترین راه برای ایجاد حس مثبت از خود است.

فرزند شما یاد می گیرد که وقتی همه چیز اشتباه می شود، توانایی بهبود اوضاع را دارد.

این به نوبه خود به آنها احساس اثربخشی در جهان می دهد. روند ترمیم اشتباهات به فرزند شما و رابطه شما انرژی می دهد.

این به آنها احساس انعطاف پذیری و امید می دهد.

در مقابل، اجتناب از تعارض در تلاش برای هموار کردن کارها می‌تواند احساس اضطراب و ترس از اختلال ایجاد کند. عزت نفس در کودکان خیلی زود شروع به رشد می کند و والدین نقش مهمی در ایجاد آن ایفا می کنند.

از آنجایی که والدین تأثیرگذارترین افراد در زندگی یک کودک خردسال هستند، آنچه می گویند یا انجام می دهند و اینکه چگونه به کودک احساس می کنند بر رشد کودک تأثیر می گذارد.

در اینجا چند راه وجود دارد که از طریق آنها می توانید به کودک خود کمک کنید تا حس سالمی از خود ایجاد کند.

وقتی کودکان احساس می کنند که بدون قید و شرط مورد محبت و پذیرش قرار می گیرند، به آنها کمک می کند تا حس مثبتی از خود ایجاد کنند.

وقتی کلمات محبت آمیز به زبان می آورید، فرزندان ما احساس دوست داشتن و خوبی نسبت به خود خواهند داشت.

یک در آغوش گرفتن، بوسیدن یا حتی یک لبخند ساده می تواند کافی باشد تا به فرزندتان بفهماند که دوستش دارید.

روی نقاط قوت کودک تمرکز کنید نه بر روی عیوب او.

آنها را تشویق کنید تا از استعدادهای خود استفاده کنند. در عین حال به آنها کمک کنید چیزهایی را که برایشان چالش برانگیز است شناسایی کنند و راه هایی برای کار روی آنها بیابند.

بگذارید فرزندتان بفهمد که گاهی اوقات موفق نشدن نه تنها اشکالی ندارد، بلکه مهم است. به فرزندتان بیاموزید که با شکست راحت باشد. یادگیری مهارت های جدید می تواند منجر به خودتوانمندی شود.

آموزش مهارت‌های جدید به کودک، حتی مهارت‌های جزئی مانند باغبانی، شستن ظروف، ایجاد یک سخنرانی یا تعویض لاستیک، می‌تواند عزت نفس او را افزایش داده و خودسازی را تشویق کند.

داشتن قدرت انتخاب می تواند به ایجاد حس مثبت از خود کمک کند. این کمک می کند که به آنها بیاموزیم که در قبال تصمیمات خود احساس مسئولیت داشته باشند.

قبل از اینکه مسئولیت انتخاب های مهم زندگی را به آنها بسپارید، با انتخاب های ساده شروع کنید.

بازی ها و فعالیت های عزت نفس برای کودکان

اگر نمی‌دانید چگونه می‌توانید در کودکان اعتماد به نفس ایجاد کنید، در اینجا چند بازی و فعالیت وجود دارد که می‌تواند اعتماد به نفس کودک را تقویت کند.

1.فعالیت "من هستم".

آیا فرزند شما به دستاوردهای خود افتخار می کند یا به شدت از خود انتقاد می کند؟

با این فعالیت می توانید سوال را بررسی کنید.

شما نیاز خواهید داشت:

نمودار یا کاغذ طراحی، برش صفت ها از مجلات، چسب، خودکار رنگی یا خودکار طراحی

چگونه:

از کودک خود بخواهید کلماتی را که آنها را توصیف می کنند روی یک تکه کاغذ فهرست کند. می تواند منفی یا مثبت باشد.

سپس از آنها بخواهید که فقط روی چیزهای خوبی که مردم در مورد آنها گفته اند تمرکز کنند و لیستی از آنها تهیه کنند.

عکس کودک را در مرکز نقاشی یا کاغذ نمودار بچسبانید.

از کودک بخواهید که اطراف تصویر را با کلمات مثبت پر کند، صفت هایی که بتواند با آنها ارتباط برقرار کند.

برگه یا کاغذ طراحی را در اتاق او قرار دهید تا اعتماد به نفس مثبت را تقویت کنید.

این فعالیت همچنین ممکن است الهام بخش اعتبار و پذیرش خود باشد.

2. بردهای خود را در زندگی فهرست کنید.

یک راه موثر برای تشویق به خودانگیختگی یادآوری موفقیت های کودکان است.

شما نیاز خواهید داشت:

یک ورق کاغذ، خودکار

چگونه:

یک قلم و کاغذ یا دفترچه به فرزندتان بدهید.

با نوشتن لیستی از موفقیت های زندگی در صفحه اول شروع کنید و در انتهای صفحه فضایی را برای اضافه کردن بیشتر بگذارید.

برای یادآوری توانایی‌های کودک، می‌توانید از او بخواهید هر روز، قبل از خواب، بردهایش را فهرست کند.

تاکید کنید که شکست ها نه تنها مشکلی ندارند، بلکه مهم هستند. زمانی را اختصاص دهید تا متوجه شوید که کودک شما با موفقیت در یک لحظه سخت کار می کند.

3. من می ترسم اما…

ترس یک احساس معمولی برای کودکان است. در اینجا یک فعالیت برای کودکان وجود دارد تا با ترس های خود روبرو شوند و در مورد آنها صحبت کنند.

شما نیاز خواهید داشت:

کاغذ و قلم

چگونه:

از فرزندتان بخواهید کارهایی را که از انجام آنها می ترسد فهرست کند. به عنوان مثال، او ممکن است از رفتن به کلاس های شنا بترسد. یا از ارائه کلاس می ترسد.

جملات باید چیزی شبیه به این باشد:

من از ثبت نام در تیم شنا می ترسم زیرا…

میترسم با فلانی صحبت کنم چون…

مرحله دوم این است که تصور کنید کاری را انجام می دهید که از آن می ترسند. تصور کنید که در آن تیم شنا ثبت نام کرده اید یا با آن شخص صحبت می کنید.

هر بار که کودک چیزی را که از آن می ترسد را یادداشت می کند، از او بخواهید بنویسد که اگر آن را امتحان کند، چه نتایجی ممکن خواهد داشت. و در کنار نتیجه منفی، آنها را وادار کنید تا چیزی در مورد نتایج مثبت احتمالی بنویسند و شاهد اعتماد به نفس آنها باشید.

4. فعالیت عزت نفس مادر و دختر

روابط مادر و دختری قوی و پر از لحظات پر از هیجان است. این فعالیت به پیوند مادر و دختر کمک می کند تا بر عزت نفس دختر تأثیر بگذارد.

شما نیاز خواهید داشت:

کاغذهای پوستر یا نمودار، خودکار طرح یا خودکار رنگی

چگونه:

دو پوستر با شابلون کلمه "ME" درست کنید تا بتوانید حروف را با متن پر کنید.

پوستر دیگری با عبارت "MY MOM" و پوستر دیگری با "MY GIRL" روی آنها ایجاد کنید.

یک پوستر «من» و پوستر «مامان من» به کودک بدهید و از او بخواهید که آن را با چیزهای مثبت درباره خودش و مادرش پر کند. بگذارید مادر روی دو مورد باقی مانده کار کند.

اجازه دهید پوسترها را رد و بدل کنند یا تعریف هایی که برای یکدیگر دارند را بخوانند.

5. کارهای روزمره با هدف

عزت نفس کودک زمانی که بداند کسی به او اعتماد دارد می تواند سریعاً تقویت شود. چه راه بهتری برای اینکه به فرزندتان نشان دهید که به او اعتماد دارید، از سپردن مسئولیت کارهای روزمره به او چیست.

چگونه:

فهرستی از کارهایی که فرزندتان می تواند برای مراقبت از محیط و حیوانات اطراف خود انجام دهد تهیه کنید. به عنوان مثال، راه رفتن سگ، آبیاری گیاهان، یا شستن زمین.

هر بار که کودک کار را با موفقیت انجام می دهد، از او تعریف کنید اما زیاده روی نکنید.

اگر اشتباه کردند، به آنها کمک کنید تا اشتباه را تصحیح کنند اما روی آن تمرکز نکنید. کارها می توانند به افزایش اعتماد به نفس کودک شما کمک کنند.

6. تجسم

افکار منفی ما ممکن است گاهی آنقدر قوی باشند که نتوانیم چیز خوبی را تصور کنیم. اگر کودک شما چنین مرحله ای را پشت سر می گذارد، این فعالیت می تواند کمک کننده باشد.

شما نیاز خواهید داشت:

مکانی آرام یا ساکت برای استراحت.

چگونه:

دریابید که چرا فرزندتان فکر می کند خوب نیست یا از انجام چه کاری می ترسد.

به عنوان مثال، اگر آنها نگران مدرسه یا عملکرد در یک ورزش هستند، روی آن تمرکز کنید.

از آنها بخواهید تصور کنند و بنویسند که در هر صورت سناریوی ایده آل چه خواهد بود.

سپس از فرزندتان بخواهید چشمانش را ببندد و سناریوی ایده آل را تصور کند و اگر واقعی بود چه احساسی داشت.

از آنها بخواهید بنویسند که وقتی موقعیت ایده آل را تجسم کردند چه احساسی داشتند و در مورد خود چه فکر می کردند.

7. تغییر صحبت با خود

خودگویی منفی نشانه اعتماد به نفس پایین است. ممکن است اشاره کردن به این زبان کمک کند و به فرزندتان کمک کند که درباره خودش منفی صحبت نکند. این فعالیت ممکن است به تغییر مکالمات منفی با خود به گفتگوهای مثبت کمک کند.

شما نیاز خواهید داشت:

قلم و کاغذ

چگونه:

روی یک ورق کاغذ دو ستون درست کنید. در یک طرف بنویسید «خودگویی بد یا منفی برای بچه ها» و در طرف دیگر «خود صحبتی خوب یا مثبت برای بچه ها» را بنویسید.

از فرزندتان بخواهید که تمام جملات منفی را که در مورد خودش بیان می کند، در زیر ستون خودگویی بد فهرست کند.

سپس از فرزندتان بخواهید که جملات منفی را به جملات مثبت تبدیل کند. جملات باید واضح و مختص استعدادها یا توانایی های فرزند شما باشد.

در ابتدا می توانید با مثال زدن به کودک کمک کنید. به اشتراک بگذارید که چگونه خودگویی منفی خود را به مثبت تبدیل می کنید و چگونه به شما کمک می کند. این ممکن است به آنها در مسائل مربوط به تصور از خود و درک خود کمک کند.

ایجاد اعتماد به نفس در دانش آموزان وظیفه ای است که باید در مدرسه شکل بگیرد. دبستان، دبیرستان و کالج دوره های بسیار مهمی برای رشد شخصی هستند. از طریق آموزش رسمی، ما نه تنها برای حرفه آینده خود دانش کسب می کنیم، بلکه شخصیت و مهارت های اجتماعی خود را نیز توسعه می دهیم.

درباره مدرسه پسرانه پیشرو

مدرسه پسرانه پیشرو در سال ۱۳۷۳ با روش تحصیلی کیف در مدرسه فعالیت خود را آغاز کرد. به کارگیری روش کیف در مدرسه در دبستان پسرانه پیشرو باعث شد که این مدرسه بتواند به عنوان یکی از بهترین مدارس تهران شناخته شود 

مدرسه پسرانه پیشرو در سال ۱۳۹۷ با هدف لمس هر چه بهتر مباحث درسی و آشنایی دانش آموزان با محیط اطراف خود اقدام به ایجاد فضایی به نام پارک علم کرد که بسیار مورد استقبال والدین و دانش آموزان قرار گرفت.

تدریس به زبان انگلیسی در کنار فارسی در مدرسه پسرانه پیشرو باعث می شود تا دانش آموزان زبان زنگلیسی را نه فقط به صورت تئوری بلکه به صورت کاربردی و در زندگی روزمره یاد بگیرند.

تماس با ما

تلفن:

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

منبع: https://pishroschool.ir/

 



:: برچسب‌ها: مجتمع آموزشی پیشرو , مدرسه پیشرو تهرانپارس , پیشرو پلاس , مدرسه غیر دولتی پیشرو , بهترین مدرسه در شرق تهران ,
:: بازدید از این مطلب : 21
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 9 مهر 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

طراحی کابینت آشپزخانه

آشپزخانه اغلب مهم ترین فضای کل خانه است. در طراحی آشپزخانه باید موارد زیادی را در نظر گرفت و رنگ کابینت آشپزخانه در بین آنها رتبه بالایی دارد.

هنگامی که نوبت به انتخاب رنگ کابینت آشپزخانه می رسد، مهم است که این کار را با در نظر گرفتن طول عمر انجام دهید: آخرین چیزی که می خواهید این است که در کوتاه مدت آنها را دوباره رنگ کنید.

بنابراین، ما فکر می کنیم که مانند تمام ترندهای آشپزخانه، رنگ کابینت آشپزخانه شما باید بی انتها باشد، در حالی که البته منعکس کننده شخصیت و سبک طراحی شما است.

و بنابراین، ترندهای برتر رنگ کابینت آشپزخانه برای سال 2025 چیست؟ ما به عنوان الهام بخش سال پیش رو، از طراحان داخلی خواستیم رنگ هایی را که پیش بینی می کنند سلطنت کنند.

از رنگ‌های خنثی گرم گرفته تا سبزهای پررنگ، هر کدام از این رنگ‌ها دارای کیفیتی بی‌انتها هستند، نه اینکه بیش از حد به سمت ترند هدایت شوند، بلکه برای سال‌ها شیک و جذاب هستند.

ده ترند رنگ کابینت آشپزخانه برای سال 2025

رنگ‌های کلاسیک و خنثی هرگز از مد نمیوفتند، اما گزینه‌های جسورانه‌تر برای رنگ‌های رنگ کابینت آشپزخانه به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شوند - مانند آبی تیره و سبز خاکی. پالت رنگ بسیار متنوع است، بنابراین با نمونه های رنگ و مواد وقت بگذارید تا بتوانید ظاهری عالی داشته باشید.

بنابراین، چه ترندهای رنگی در صدر لیست علاقه مندی های داخلی برای سال 2025 قرار دارند؟ آیا رابطه عاشقانه ما با آشپزخانه های خاکستری بالاخره به پایان رسیده است و چگونه می توانیم برای سایه های عمیق تر در مناطق آماده سازی خود کار کنیم؟

ما ده ترند برتر رنگ برای کابینت آشپزخانه را نشان می دهیم.

1. FOREST GREEN را در آغوش بگیرید.

تزیین با رنگ سبز امسال بسیار محبوب بوده است، و با نگاهی به سال 2025، هیچ نشانه ای از توقف را نشان نمی دهد.

وقتی صحبت از کابینت آشپزخانه به میان می آید، سایه های سبز تیره و جنگلی تعادل کاملی بین خوش خلقی و پیچیده ایجاد می کند، راهی بی خطر برای اضافه کردن درام به قلب خانه هستند.

2. یک آشپزخانه آرام با رنگ آبی ملایم ایجاد کنید.

با رفتن به سال 2025، پیش‌بینی می‌کنیم که عشق بیشتری به تزئینات با رنگ آبی ببینیم. اما نه هر سایه آبی، مخصوصاً آبی روشن و پودری که فضایی آرام بخش ایجاد می کند.

از آنجایی که این روند رنگی بسیار زنده است، به ویژه با ایده های رنگ آمیزی خوب کار می کند و رنگ را فراتر از کابینت ها به دیوارها نیز می برد.

3. رنگ مشکی را با زغال تیره جایگزین کنید.

در حالی که کابینت های آشپزخانه مشکی در سال 2024 جذابیت داشتند، به جای آن از رنگ زغالی تیره کمی خشن تر استفاده کنید.

4. روند خنثی گرم را در آغوش بگیرید.

وقتی نوبت به دکوراسیون با رنگ‌های خنثی در سال 2025 می‌رسد، می‌توان انتظار داشت که به جذابیت رنگ‌های گرم ادامه دهیم و رنگ‌های سرد را که قبلاً دوست‌داشتنی بودیم با رنگ‌های گرم‌تر جایگزین کنیم.

رنگ‌های زیادی در دسته رنگ‌های خنثی گرم وجود دارد، از بژ تا خاکستری، مایل به قرمز تا صورتی ملایم، که همگی ظاهری آرام و مطبوع را ایجاد می‌کنند و در عین حال حسی خانگی و دلپذیر را در آشپزخانه شما تضمین می‌کنند.

5. ظرافت را با تیره ترین رنگ های آبی اضافه کنید.

در حالی که زمانی رنگ سرمه ای یک رنگ کابینت آشپزخانه محبوب بود، اکنون شاهد جذابیت بیشتری برای سایه های تیره آبی که تقریباً مشکی هستند، هستیم.

تیره‌ترین سایه‌های آبی با ارائه ظاهری هوشمندانه ، گاهی اوقات می‌تواند چیزی باشد که برای عمق بخشیدن به آشپزخانه‌های خنثی لازم است.

6. درام را با سبز زمردی اضافه کنید.

برخلاف کابینت‌های کلاسیک تمام سفید یا چوبی، صاحبان خانه اکنون کابینت‌های آبی تیره یا سبز زمردی غنی را انتخاب می‌کنند که ظاهری قوی و پیچیده دارد.

کابینت‌های دو رنگ که از رنگ‌های مکمل یا متضاد برای واحدهای پایه و دیوار استفاده می‌کنند نیز محبوبیت پیدا می‌کنند و جذابیت بصری و عمق را به فضای آشپزخانه می‌افزایند.

7. لکه ها را از روی رنگ ها انتخاب کنید.

کابینت های آشپزخانه بدون رنگ ترند بزرگ کابینت برای سال 2025 هستند، بنابراین برای ظاهری کاملاً مد روز و در عین حال کلاسیک، لکه ای را بر روی یک رنگ انتخاب کنید.

8. رنگ کابینت خاکستری را به سبز مریم گلی تغییر دهید.

در مورد محبوبیت رنگ سبز در 12 ماه گذشته تردیدی وجود ندارد. محبوبیت پالت خاکستری برای مدت طولانی (شاید خیلی طولانی) بر خانه های ما تسلط داشته است.

آشپزخانه های سبز همچنین شور و اشتیاق ما به فضای سبز، گیاهان داخلی و حال و هوای طبیعی را که در هر اتاق خانه، از جمله آشپزخانه ریشه دوانده است، نشان می دهد.

9. ترند لوکس آرام را با سایه های کشمیری جایگزین کنید.

لوکس آرام و مینیمالیسم دنج در مسیری قرار دارند که برای سال 2025 برجسته باقی بمانند - و برای آشپزخانه ها، این به رنگی است که به عنوان "ترمه" توصیف می شود.

با فاصله گرفتن از رنگ‌های سفید تمیز و بالینی، ترمه رنگی مناسب برای تزریق گرما و سادگی به یکباره است. طیف وسیعی از سایه ها در زیر چتر ترمه وجود دارد - از بژ ترمه تا خاکستری ترمه. شرایط نوری مختلف نیز ظاهر هر یک را تغییر می دهد.

10. رنگ زرد تقویت کننده خلق و خو را معرفی کنید.

آشپزخانه های زرد آفتابی با شادی فوری برابری می کند. بنابراین، چه راه ساده‌تری برای اضافه کردن لبخند بزرگ به خانه‌تان هر روز نسبت به کابینت‌های آشپزخانه زرد رنگ و شاداب چیست؟

همه سایه های زرد برای سال 2025 در خانه مورد توجه قرار می گیرند، خواه خردلی غنی و اخرای عمیق باشد یا زعفران، پامچال تازه و لیمو مرکبات.

در طراحی کابینت آشپزخانه فرقی نمی‌کند به سمت رنگ‌های خنثی گرم یا سبزهای تیره‌تر جذب شده باشید، الهام‌بخش زیادی از این رنگ‌های کابینت آشپزخانه وجود دارد.

مهم‌تر از همه، حتماً سایه‌ای را انتخاب کنید که کاملاً با سلیقه شما همخوانی داشته باشد: اینکه چقدر یک رنگ را دوست دارید مهمترین چیز در طراحی طرح‌های رنگی فضای شما است.

طراحی کلی و کابینت های آشپزخانه با مجموعه ایوان سبز

گروه ایوان سبز با بهره گیری از طراحان حرفه ای خود و تیم اجرایی مجرب، فضایی را در آشپزخانه شما خلق می کند که علاوه بر تنوع و زیبایی، آرامشی خاص برای ساکنینش به ارمغان خواهد ‌آورد.

وظیفه ما آفرینش فضاست، فضایی که در عین زیبا و خاطره انگیز بودن، کارآمدی خود را از دست نمی دهد. طراحان داخلی ما با تنیدن اصول فنی و تخصصی معماری با اصول زیبایی شناسی و روانشناسی، فضایی را طراحی می کنند که بیانگر هویت، نیاز، درک و خواسته های شماست.

تماس با ما

شما می توانید جهت دریافت خدمات و یا راهنمایی بیشتر با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید.

 تلفن:

۰۲۱ – ۲۲۷۹۵۳۴۰

۰۹۱۲ – ۲۸۳۵۵۶۲

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم، پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

منبع: https://interior-designer.ir/

 



:: برچسب‌ها: طراحی کلی و کابینت های آشپزخانه , طراحی چیدمان کابینت آشپزخانه , نقش طراحی کابینت در شرایط آشپزخانه ایده آل , ,
:: بازدید از این مطلب : 21
|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : دو شنبه 26 شهريور 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

پشتیبانی وب سایت چیست؟

 

در دنیای به هم پیوسته امروزی، فناوری به عنوان ستون فقرات کسب و کار عمل می کند، عملیات، ارتباطات و رشد را تسهیل می کند.

با این حال، همراه با مزایا، چالش‌هایی به‌ویژه در حوزه پشتیبانی فنی و تعمیر و نگهداری سیستم وجود دارد.

این مقاله به مفهوم پشتیبانی IT در محل می پردازد و اهمیت آن و مزایایی که برای مشاغل ارائه می دهد را بررسی می کند.

متخصصان پشتیبانی وب با عیب یابی مشکلات فنی، به روز رسانی محتوا و عملکرد، نظارت بر عملکرد، ارائه پشتیبانی از کاربر، و افزایش امنیت و انطباق، کمک می کنند تا اطمینان حاصل شود که سایت شما همیشه بدون مشکل کار می کند و نیازهای وب سایت شما را برآورده می کند.

متخصص پشتیبانی وب مسئول ارائه خدمات و پشتیبانی فنی و دوستانه مشتری به شبکه رو به گسترش مشتریان و تیم داخلی ما خواهد بود.

شما اولین نقطه تماس مشتریان در سفر پشتیبانی TheeDigital آنها خواهید بود.

شما با مشتریان (از طریق تلفن، ایمیل و/یا چت) برای عیب‌یابی مشکلات وب‌سایت، میزبانی و/یا ایمیل، ایجاد یک تجربه پشتیبانی شگفت‌انگیز، و تطبیق و رشد سریع با شرکت ما کار خواهید کرد.

ویژگی های کارشناس پشتیبانی وب

مسئولیت:

  • درخواست‌های پشتیبانی دریافتی را از طریق سیستم ما مدیریت و حل کند.
  • به تماس‌های مشتری پشتیبانی، ایمیل‌ها یا چت آنلاین در مورد عیب‌یابی وب‌سایت، به‌روزرسانی‌های سایت، به‌روزرسانی‌های افزونه، مشکلات سرور یا میزبانی، ایجاد ایمیل و عیب‌یابی و غیره پاسخ دهد.
  • کمک به شناسایی علت اصلی مشکلات؛ مسائل را در یک محیط دائما در حال تغییر مدیریت و حل می کند.
  • سطح بالایی از حرفه ای بودن را با مشتریان حفظ کند و برای ایجاد یک رابطه مثبت تلاش کند.
  • زمان قابل پرداخت را ثبت کند و فاکتورها را برای درخواست های پشتیبانی به سرعت ارسال کند.
  • راه اندازی محیط های توسعه و راه اندازی وب سایت ها
  • با پشتیبانی فنی و آموزشی به تیم داخلی ما کمک کند.
  • در صورت نیاز برای ارائه پوشش پس از ساعت کاری و آخر هفته در دسترس باشد.

صلاحیت ها و مهارت ها:

  • یک یا چند سال تجربه در یک محیط پشتیبانی فنی و/یا نقش توسعه دهنده وب
  • پشتیبانی از وردپرس را تجربه کند (WooCommerce، Shopify، G Suite و دیگر پلتفرم‌های فناوری یک امتیاز مثبت!)
  • مهارت های ارتباطی عالی، از جمله توانایی توضیح مسائل فنی به زبان کاربر پسند برای کاربران نهایی غیر فنی.
  • مهارت های سازمانی عالی و توجه به جزئیات
  • درک کامل از عملکردهای اساسی رایانه و توانایی آموزش و آموزش دیگران
  • انتقال دامنه، تجربه راه اندازی DNS
  • آشنایی با میزبانی وب و مدیریت اولیه سرور
  • تجربه نگهداری وب سایت، پشتیبان گیری، بازیابی، میزبانی ایمیل و کنترل پنل
  • درک اولیه از فن آوری های فرانت اند، از جمله HTML5، CSS3، جاوا اسکریپت
  • کار راحت با ابزارهای اشکال زدایی مانند کروم بازرس و غیره.
  • درک مسلط از ابزارهای نسخه سازی کد مانند GIT و Buddy
  • درک پایه ای از توسعه Back-end PHP
  • توانایی کار مستقل و ایجاد تعادل بین اولویت ها

چرا باید از پشتیبانی IT در محل استفاده کنم؟

صرفه جویی در هزینه: پشتیبانی IT در محل با جلوگیری از خرابی های پرهزینه از طریق تعمیر و نگهداری پیشگیرانه و حل به موقع مشکلات به صرفه جویی در هزینه کمک می کند.

کمک فوری: هنگامی که با مشکلات فنی مواجه می شوید، داشتن پشتیبانی IT در محل، کمک سریع را تضمین می کند و اختلالات در عملیات تجاری را به حداقل می رساند.

راه‌حل‌های سفارشی‌شده: کسب‌وکارهایی با نیازهای منحصربه‌فرد IT می‌توانند از راه‌حل‌های مناسب ارائه شده توسط متخصصان پشتیبانی IT در محل بهره ببرند.

بهره وری زمانی: برای کسب و کارهایی که زمان یا منابع لازم برای تعمیر و نگهداری فناوری اطلاعات داخلی ندارند، برون سپاری به پشتیبانی IT در محل به آنها اجازه می دهد تا بر فعالیت های اصلی تمرکز کنند.

راهنمایی تخصصی: کسب و کارهایی که دانش فناوری محدودی دارند می توانند برای راهنمایی و پشتیبانی متخصص به متخصصان پشتیبانی IT در محل اعتماد کنند.

مزایای پشتیبانی وبسایت IT در محل

پشتیبانی IT در محل مزایای متعددی را برای مشاغل ارائه می دهد:

بهره وری افزایش یافته: با به حداقل رساندن زمان خرابی و اختلالات فنی، پشتیبانی IT در محل به کسب و کارها کمک می کند تا سطح بهره وری را حفظ کنند.

بهره وری بهبود یافته: با متخصصان اختصاصی فناوری اطلاعات در محل، کسب و کارها می توانند عملیات خود را ساده کرده و تصمیمات آگاهانه مرتبط با فناوری را اتخاذ کنند.

مقرون به صرفه بودن: سرمایه گذاری در پشتیبانی IT در محل، یک راه حل مقرون به صرفه در مقایسه با هزینه های مرتبط با توقف طولانی مدت سیستم است.

امنیت بیشتر: پشتیبانی IT در محل می‌تواند اقدامات امنیت سایبری را افزایش داده و از کسب‌وکارها در برابر تهدیدات و آسیب‌پذیری‌های احتمالی محافظت کند.

پشتیبانی سفارشی: هر کسب‌وکاری نیازمندی‌های منحصربه‌فرد فناوری اطلاعات است، و پشتیبانی IT در محل راه‌حل‌های شخصی‌سازی شده را برای رفع نیازهای خاص به طور مؤثر ارائه می‌کند.

دیدگاه تجاری

پشتیبانی IT در محل نه تنها به مسائل فنی می‌پردازد، بلکه با اهداف تجاری همسو می‌شود.

کسب و کارها را قادر می سازد تا بر فعالیت های اصلی تمرکز کنند، بهره وری را حفظ کنند و تصمیمات استراتژیک بگیرند و در نهایت باعث رشد و موفقیت شوند.

با کاهش بار تعمیر و نگهداری فناوری اطلاعات و عیب‌یابی، پشتیبانی IT در محل به کسب‌وکارها این امکان را می‌دهد تا منابع را به طور مؤثرتری تخصیص دهند و با تقاضاهای متغیر بازار سازگار شوند.

علاوه بر این، با اطمینان از عملیات بدون درز و ارائه خدمات قابل اعتماد، رضایت مشتری را افزایش می دهد.

نتیجه گیری:

در نتیجه، پشتیبانی IT در محل به عنوان یک منبع حیاتی برای مشاغلی که به دنبال کمک فنی قابل اعتماد و تعمیر و نگهداری سیستم هستند، عمل می کند.

از صرفه جویی در هزینه تا بهره وری افزایش یافته و راه حل های مناسب، پشتیبانی IT در محل یک رویکرد جامع برای رسیدگی به نیازهای فناوری اطلاعات کسب و کارها، تضمین عملکرد روان و رشد پایدار ارائه می دهد.

شرکت آرامش گستران مینا، مجموعه‌ای تخصصی با کادر حرفه ای، با تجربه و جوان از سال ۱۳۹۷ فعالیت خود را در زمینه سئو و خدمات تبلیغاتی بین المللی بهینه سازی سایت آغاز کرده است.

خدمات آمینا گروپ

  • طراحی وبسایت
  • سئو و بهینه سازی سایت
  • مدیریت شبکه های اجتماعی
  • تهیه محتوای متنی و بصری
  • تبلیغات انفجاری و گسترده در وب
  • مشاوره دیجیتال مارکتینگ
  • تبلیغات در اپلیکیشن ها

اطلاعات تماس

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم،  پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

 تلفن:

 ۰۹۳۳۲۷۲۱۷۱۱

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۴۹

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۵۰

ایمیل: info@amina-group.com

 منبع: https://amina-group.com/

 



:: برچسب‌ها: نکات مهم در پشتیبانی وب سایت , خدمات پشتیبانی وب سایت , امنیت وب سایت , پشتیبانی تخصصی , آمینا گروپ , پشتیبانی وبسایت با آمینا ,
:: بازدید از این مطلب : 32
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : شنبه 24 شهريور 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

چگونه استرس می تواند احساسات شما رو کنترل کند؟

اگر استرس دارید، ممکن است حالات زیر را احساس کنید:

  • تحریک پذیر، عصبانی، بی حوصله یا زخمی
  • بیش از حد سنگین شده یا غرق شده
  • مضطرب، عصبی یا ترسیده
  • مثل اینکه افکار شما در حال حرکت هستند و نمی توانید آرام شوید.
  • قادر به لذت بردن نیستید.
  • افسرده
  • بی علاقه به زندگی
  • مثل اینکه حس شوخ طبعی خود را از دست داده اید
  • یه حس ترس
  • نگران یا پرتنش
  • نادیده گرفته شده یا تنها
  • مشکلات روانی موجود بدتر می شود.
  • برخی از افرادی که تحت استرس شدید قرار می گیرند ممکن است احساسات خودکشی را تجربه کنند. این می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

علائم فیزیکی استرس

هورمون هایی که بدن ما برای پاسخ به موقعیت های استرس زا تولید می کند می تواند اثرات فیزیکی زیادی داشته باشد. این اثرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • دشواری در تنفس
  • موارد وحشت زدگی
  • تاری دید یا زخم چشم
  • مشکلات خواب
  • خستگی
  • دردهای عضلانی و سردرد
  • درد قفسه سینه و فشار خون بالا
  • سوء هاضمه یا سوزش سر دل
  • یبوست یا اسهال
  • احساس بیماری، سرگیجه یا غش کردن
  • افزایش یا کاهش وزن ناگهانی
  • ایجاد بثورات یا خارش پوست
  • عرق کردن
  • تغییرات در دوره یا چرخه قاعدگی شما

مشکلات جسمی موجود بدتر می شود. اگر سطح بالایی از استرس را تجربه کنیم، این اثرات فیزیکی می تواند بدتر شود. اگر برای مدت طولانی استرس را تجربه کنیم، ممکن است این اتفاق بیفتد.

در برخی موارد، استرس ممکن است باعث مشکلات جسمی شدیدتر یا طولانی مدت شود. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو (سندرم قلب شکسته). این می تواند شبیه حمله قلبی باشد.
  • آمنوره ثانویه این زمانی است که شما برای سه ماه یا بیشتر پریود نمی شوید.

چگونه استرس می تواند بر رفتار شما اثر کند؟

اگر احساس استرس می کنید، ممکن است باعث شود:

  • تصمیم گیری برایتان سخت است.
  • قادر به تمرکز نیستید.
  • قادر به به خاطر سپردن چیزها نیستید یا حافظه خود را کندتر از حد معمول احساس می کنید.
  • مدام نگران هستید یا احساس ترس داشته باشید.
  • به مردم آسیب بزنید.
  • ناخن های خود را می جوید.
  • پوست خود را بچینید یا خارش دهید.
  • دندان های خود را بسایید یا فک خود را به هم فشار دهید.
  • مشکلات جنسی را تجربه کنید، مانند از دست دادن علاقه به رابطه جنسی یا ناتوانی در لذت بردن از رابطه جنسی.
  • زیاد یا کم غذا بخورید.
  • بیش از حد معمول سیگار بکشید، از مواد مخدر استفاده کنید یا الکل بنوشید.
  • بی قراری
  • گریه کنید یا احساس گریه دارید.
  • بیش از حد خرج کنید یا خرید کنید.
  • به اندازه معمول ورزش نکنید یا بیش از حد ورزش کنید.
  • از اطرافیان خود کناره گیری کنید.
شش راه برای مدیریت استرس در زمان های تنش

ما شش مورد از مؤثرترین روش‌های کاهش و کنترل استرس را برای کمک به شما در اینجا گردآوری کرده‌ایم.

1. مراقب سلامت جسمانی خود باشید.

ممکن است بی‌معنا به نظر برسد، اما یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از استرس، ورزش کردن از طریق پیاده‌روی، دویدن، باغبانی یا هر چیزی است که شما را فعال می‌کند.

تقریبا هر شکلی از فعالیت بدنی می تواند به عنوان یک کاهش دهنده استرس عمل کند، و اضافه کرد که ورزش باعث افزایش اندورفین و سایر مواد شیمیایی عصبی طبیعی می شود. خوردن انواع میوه ها، سبزیجات و غلات کامل نیز کمک کننده است.

2. در درمان یا مشاوره منظم شرکت کنید.

درمان می تواند برای هر کسی مفید باشد، حتی کسانی که اختلال سلامت روانی ندارند. از زمان همه‌گیری کووید-19، بسیاری از خدمات درمانی مجازی شده‌اند و شرکت در جلسات منظم از طریق تماس‌های تلفنی یا چت ویدیویی را آسان‌تر از همیشه کرده‌اند.

3. مدیتیشن را تمرین کنید.

مدیتیشن یکی دیگر از راه های رایج برای مدیریت استرس است، زیرا بر آرامش ذهن تمرکز می کند. هزاران سال است که تمرین می‌شود، اما البته راه‌های جدیدی برای یافتن ذن شما وجود دارد.

4. یک دفتر یادداشت داشته باشید.

راه‌های زیادی برای یادداشت روزانه وجود دارد که می‌تواند به سلامت روان شما کمک کند و عوامل استرس‌زا را در زندگی‌تان تسکین دهد – جملات تاکیدی روزانه، ابراز وجود، نوشتن سپاسگزاری، تجسم کردن و موارد دیگر. برای کسانی که تازه کار روزنامه نگاری می کنند و نمی دانند از کجا شروع کنند، مجلات راهنمایی یا کتاب های کار سلامت روان زیادی برای شروع وجود دارد.

5- روتین خود را حفظ کنید.

مانند یاداشت نگاری، گاهی اوقات داشتن یک برنامه یا برنامه ریزی روزانه خود در صبح می تواند به جلوگیری از عوامل استرس زا کمک کند.

نوشتن در یک برنامه‌ریز فیزیکی - نه تقویم آنلاین Google شما - می‌تواند به شما کمک کند همه کارهایی را که باید در آن روز، هفته، ماه یا سال انجام دهید، به خاطر بسپارید، و به شما امکان می‌دهد حتی برای ۱۰ دقیقه از صفحه‌نمایش خود دور باشید.

6. تا جایی که می توانید خود را با اخبار «خوب» احاطه کنید.

چرخه اخبار می تواند مخرب باشد. خواندن یا شنیدن مداوم در مورد بدترین چیزهایی که در جهان می گذرد می تواند به طور جدی برای سلامت روان فرد مضر باشد. اما اتفاقات مثبتی نیز در دنیا رخ می دهد پس بر روی آنها تمرکز کنید.

مجتمع آموزشی پیشرو

برای اولین بار در ایران با ارائه طرح کیف در مدرسه توانستیم گام به گام با آموزش نوین دنیا پیش رفته و کیفیت آموزش را ارتقا بخشیم و توانایی کودکانمان را در تمامی مهارت های زندگی مانند ایجاد تفکر واگرا و همگرا ، قدرت حل مسئله ، مسئولیت پذیری ،عزت نفس و توجه و تمرکز در آنان ایجاد نموده و در آموزش کامپیوتر و زبان انگلیسی که از مهارت های بسیار لازم فردای کودکانمان است همواره پیشگام بوده ایم.

تماس با ما

تلفن:

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

منبع: https://pishroschool.ir/ 

 



:: برچسب‌ها: دبستان غیر دولتی پیشرو , کنترل استرس , مدیریت استرس در مدرسه , علائم فیزیکی استرس , فشار روانی ناشی از امتحانات , علائم و نشانه های استرس ,
:: بازدید از این مطلب : 23
|
امتیاز مطلب : 20
|
تعداد امتیازدهندگان : 11
|
مجموع امتیاز : 11
تاریخ انتشار : چهار شنبه 21 شهريور 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

سیستم های سقف سبز در مقابل روف گاردن

هنگامی که شما در حال برنامه ریزی باغ خود روی سقف خود هستید ، مهم است که دو روش را اشتباه نگیرید: باغ های سقف سبز و سیستم های سقف سبز. هر دو اجازه باغبانی را روی سقف خود می دهند ، اما بسیار متفاوت هستند و به برنامه ریزی متفاوتی نیاز دارند.

تعریف سیستم سقف سبز

یک سیستم سقف سبز یک برنامه ساخت و ساز پشت بام است که می تواند از باغبانی پشتیبانی کند. این یک انتخاب محبوب برای مشاغل است.

افراد معمولاً از این فضا برای گیاهان بسیار سخت استفاده می کنند که می توانند در برابر گرما ، خشکسالی و دمای انجماد مقاومت کنند.

Sedums به دلیل مقاومت در برابر آنها گزینه های محبوب است.

آنها ممکن است برای محافظت از غشای سقف در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر ، مدیریت آب طوفان ، کنترل صدا و تثبیت دما استفاده شود.

در صورت دسترسی ممکن است شامل یک باغ بام در مناطق خاصی باشد.

در حالی که برای یک سیستم سقف سبز فواید زیادی وجود دارد ، چالش هایی برای غلبه بر آنها نیز وجود دارد. برخی شامل:

  • یک سیستم بام گسترده مورد نیاز است.
  • اضافه کردن یک سیستم سقف سبز پس از ساخت دشوار است.
  • فقط می توان از گیاهان هاردی استفاده کرد زیرا مراقبت از فضای آن دشوار است.
  • ممکن است شما نیاز به استخدام یک حرفه ای داشته باشید تا به طور دوره ای از گیاهان مراقبت کنید 

تعریف روف گاردن-Roof Garden

باغ های سقفی بیشتر برای ساختمانهای آپارتمانی ، مراکز تفریحی و مدارس در مناطق شهری ایجاد می شوند. یک سقف مسطح با دسترسی به قسمت بالا می تواند به عنوان حیاط خلوت دوم استفاده شود.

افراد ممکن است مبلمان پاسیو ، باربیکیو ها و باغ ها داشته باشند - واقعاً تقریباً در مورد هر چیزی که می توان در یک حیاط خلوت شخصی اضافه کرد.

از آنجا که گیاهان می توانند توجه زیادی را به خود جلب کنند ، ممکن است علاوه بر گیاهان سخت تر ، میوه ، سبزیجات ، گیاهان و سایر گیاهان حساس را نیز پیدا کنید.

باغ های سقف فرصتی عالی برای لذت بردن از برخی از فضاهای زندگی روستایی و حومه شهر بدون ترک شهر را فراهم می کنند.

این یک فرصت ارزشمند برای همه اعضای جامعه است که در مورد باغبانی بیاموزند و غذای تازه خود را پرورش دهند.

حتی برخی از مشاغل آشپزی درگیر می شوند و محصولات خود را در پشت بام پرورش می دهند.

نگرانی در مورد روف گاردن

وزن یکی از بزرگترین نگرانی ها برای این بهشت ​​پشت بام است که می تواند از یک باغ پشتیبانی کند.

خاک فوق العاده سنگین است و سقف باید بتواند از این وزن به طور مداوم پشتیبانی کند - علاوه بر این آماده است تا پس از باران شدید و رشد گیاه ، وزن اضافی را نیز تاب آورد.

چگونه می توانید پس از باران شدید یا آبگیری بیش از حد ، زهکشی مناسب از کنار ساختمان را تضمین کنید؟

پرلیت برای باغ بام شما

پرلیت توسط سنگ مذاب (ماگمایی) تشکیل شده است ، همچنین به عنوان شیشه آتشفشانی شناخته می شود.

با گذشت زمان و در حین تشکیل و خنک کننده ، آب در ماتریس سنگ معدن پرلیت خام جذب می شود.

هنگامی که سنگ معدن پرلیت به سرعت در کوره های صنعتی گرم می شود ، شیشه آتشفشانی نرم می شود و باعث می شود مولکول های آب گرفتار شده به سمت بخار روی آورند و ذرات پرلیت را گسترش دهند - مانند پاپ کورن.

این می تواند در حجم تا 20 برابر اندازه اصلی آن افزایش یابد. این ذرات پرلیت گسترش یافته حباب های شیشه ای سبک و عایق بندی شده ای هستند که می توانند آب و هوا را در خود نگه دارند.

مزایای پرلیت برای باغ بام شما

  • سبک است. وزن کاملاً آب شده 100 تا 125 پوند در هر فوت مکعب است. پرلیت باغبانی و خزه ذغال سنگ نارس فقط 40 پوند در هر فوت مکعب وزن دارد. پرلیت حداقل 60 ٪ وزن کاشت را کاهش می دهد!
  • پرلیت با گذشت زمان رو به وخامت نخواهد گذاشت.
  • این آب را تا چهار برابر وزن خود و بدون اینکه خیس بخورد ، تا چهار برابر وزن خود را حفظ می کند. این امر به ظرفیت مواد مغذی و نگهداری هوا از مخلوط کاشت شما اجازه می دهد.
  • این یک pH خنثی دارد و قلیایی یا اسیدیته مخلوط شما را تغییر نمی دهد.
  • این استریل است و از بیماری ، حشرات و سایر آفات ناشی از خاک پشتیبانی نمی کند.
  • به دلیل سبک بودن آن ، رسیدگی به خاک آسان تر است. به علاوه ، حتی هزینه های حمل و نقل را نیز کاهش می دهد.
  • بدون بو است.

مزایای روف گاردن

مزایای زیست محیطی

سقف های سبز با ارائه بستر برای پرندگان ، حشرات و گیاهان به تنوع زیستی شهری کمک می کنند.

طبق UKQBC ، 44 ٪ از کل انتشار CO2 از ساختمانهایی آزاد می شود که با سقف های سبز قابل کاهش است. این امر نیاز به تهویه مطبوع را کاهش می دهد و باعث ایجاد گرمای کمتری می شود.

سیستم زهکشی بهبود یافته

در صورت بروز بارندگی شدید ، هر ساختمان برای مقابله با سیل نیاز به زهکشی پایدار دارد. به طور سنتی ، شبکه ای از لوله ها به سیستم فاضلاب متصل می شوند و کار را انجام می دهند.

سقف سبز گزینه ای فوق العاده برای همه محسوب می شود. گیاهان می توانند به راحتی قبل از آزاد شدن در محیط ، آب و بستر را ذخیره کنند.

نگاه زیبایی شناسی

سقف های سبز بهترین جذابیت بصری را به ساختمان شما ارائه می دهند.

سقف های سبز باغ های پشت بام زیبا را تشکیل می دهند که فضاهای آرامش بخش را برای سرنشینان ساختمان فراهم می کند.

اکنون ، بتن خاکستری و شیشه و فولاد برای زیبایی زیبایی شناسی بهتر از بین رفته است. سقف های سبز یک محیط آرامش بخش و چشم انداز شهری از نظر زیبایی شناسی را ارائه می دهند.

تقویت عملکرد حرارتی

یکی از چالش های مهم شاهد آن ، عایق ضعیف است که منجر به از بین رفتن گرمای قابل توجهی در زمستان ها و شرایط تند و تیز در کل ماه های تابستان می شود.

با اجرای بام سبز ، می توانید به راحتی از بهره وری انرژی بهبود یافته و استفاده از آنها از تهویه مطبوع را نیز محدود کنید.

گیاهان انرژی خورشید را جذب می کنند که دمای گرمای تابستان را کاهش می دهد و با قفل کردن گرما در داخل ، باعث افزایش کارآیی در زمستان سردتر می شود.

بهبود کیفیت هوا

در حال حاضر ، آلودگی هوا به عنوان یک مسئله نگران کننده در سراسر جهان ادامه دارد. آلودگی هوا یک مشکل مهم است که در شهرهای بزرگتر شاهد آن بوده است.

سقف های سبز با کاهش دی اکسید گوگرد ، اسید نیتروژن و حتی ذرات گرد و غبار که سالانه جمع می شوند ، کیفیت کلی هوا را بهبود می بخشد.

گروه معماری و دکوراسیون داخلی ایوان سبز از پیشتازان معماری بر مبنای علم روانشناسی می باشد؛ که حاصلِ فعالیت گروهی و گرد هم آمدنِ مهندسین مجرب و متعهد و نیروی کار ماهر و دلسوز می باشد.

شما می توانید جهت دریافت خدمات و یا راهنمایی بیشتر با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید.

 تلفن:

۰۲۱ – ۲۲۷۹۵۳۴۰

۰۹۱۲ – ۲۸۳۵۵۶۲

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم، پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

منبع: https://interior-designer.ir/

 



:: برچسب‌ها: طراحی و پیاده سازی روف گاردن , اجرای بام سبز , اجزای بام سبز یا روف گاردن , انتخاب خاک در بام سبز و روف گاردن , انواع بام سبز یا روف گاردن , مزایای روف گاردن ,
:: بازدید از این مطلب : 34
|
امتیاز مطلب : 21
|
تعداد امتیازدهندگان : 10
|
مجموع امتیاز : 10
تاریخ انتشار : سه شنبه 6 شهريور 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

بیلبوردها تغییر شکل می دهند! 

در تبلیغات شهری، روندی در حال ظهور است که توجه را به خود جلب می کند - بیلبوردهای دیجیتال تعاملی.

در حالی که بیلبوردهای سنتی برای مدت طولانی جزء اصلی تبلیغات در فضای باز بوده اند، نوآوری ها این نمایشگرهای ثابت را به تجربیات تعاملی تبدیل می کنند که رهگذران را در زمان واقعی درگیر می کند.

بیلبوردهای دیجیتال تعاملی با ترکیب داده های بلادرنگ، تعامل مخاطبان و فناوری، تبلیغات در فضای باز را پیش می برند.

این بیلبوردها از حسگرها، واقعیت افزوده (AR) و اتصال تلفن همراه برای ایجاد تجربیات شخصی برای بینندگان استفاده می کنند.

بر اساس گزارش FICCI-EY Media & Entertainment 2024، انتظار می‌رود تبلیغات دیجیتال در هند نسبت به سال گذشته 28 درصد رشد کند.

بخش قابل توجهی از این رشد به نوآوری های دیجیتالی تبلیغات خارج از خانه مانند بیلبوردهای تعاملی نسبت داده می شود که منعکس کننده افزایش تقاضا برای تجارب تبلیغاتی فراگیر در محیط های شهری در شهرهای بزرگ هند است.

نوآوری های کلیدی در بیلبوردهای دیجیتال تعاملی

یکپارچه‌سازی داده‌های بی‌درنگ: بیلبوردهای تعاملی مدرن می‌توانند محتوا را بر اساس داده‌های بی‌درنگ مانند شرایط آب و هوا، الگوهای ترافیک یا زمان روز تنظیم کنند.

به عنوان مثال، بیلبوردها در بمبئی و دهلی برای نمایش محتوای پویا که بر اساس شرایط ترافیکی یا آب و هوا تغییر می کند، استفاده می شود.

تجربیات واقعیت افزوده (AR): فناوری AR به بیلبوردها اجازه می دهد تا تجربیات تعاملی را ارائه دهند که در آن بینندگان می توانند از گوشی های هوشمند خود برای تعامل با محتوا استفاده کنند.

به عنوان مثال، کمپین AR توسط Lotte’s Chocopie در بمبئی است، که در آن کاربران با یک تجربه مجازی از محصول از طریق تلفن های هوشمند خود تعامل داشتند.

مشارکت مخاطب: بیلبوردهای تعاملی اغلب عناصری را در خود جای می دهند که رهگذران را تشویق به مشارکت می کند.

به عنوان مثال، کمپین OOH توسط IPL بیلبوردهای تعاملی را در شهرهای بزرگ هند به نمایش گذاشت که در آن بینندگان با نمرات و آمار کریکت در زمان واقعی درگیر شدند.

ادغام تلفن همراه: ادغام با برنامه های تلفن همراه رایج تر می شود و به کاربران امکان می دهد از طریق کدهای QR یا فناوری بلوتوث با بیلبوردها تعامل داشته باشند.

مک‌دونالدز هند اخیراً از این رویکرد در بنگلور استفاده کرد، جایی که بیلبوردها کدهای QR را نشان می‌دادند که تخفیف‌ها و پیشنهادات ویژه را هنگام اسکن ارائه می‌دادند.

چشم انداز آینده بیلبوردهای دیجیتال تعاملی

انتظار می رود که آینده بیلبوردهای دیجیتال تعاملی از پیشرفت های فناوری بهره مند شود.

نوآوری هایی مانند شخصی سازی محتوای مبتنی بر هوش مصنوعی، بهبود قابلیت های AR و تجزیه و تحلیل داده های پیشرفته احتمالاً باعث رشد در این بخش می شود.

برندهایی که از بیلبوردهای تعاملی در هند استفاده می کنند می توانند از نرخ تعامل بالاتر، افزایش یادآوری برند و ارتباط قوی تر با مخاطبان خود بهره مند شوند.

همانطور که فضاهای شهری در شهرهای هند بیشتر از تبلیغات دیجیتال اشباع می شود، توانایی برجسته شدن از طریق تجربیات تعاملی یک عامل کلیدی خواهد بود.

پنج نکته تبلیغاتی برای کسب و کارهای کوچک

کسب‌وکارهای کوچک اغلب بودجه‌های محدودی دارند که تبلیغات موثر برای موفقیت بسیار مهم هست.

1. روی مخاطب خود تمرکز کنید.

برای استفاده حداکثری از بودجه تبلیغاتی خود:

اطمینان حاصل کنید که مخاطب مناسب را هدف قرار داده اید.

نمایه ای از مشتری ایده آل خود را با استفاده از داده های نظرسنجی ها، جمعیت شناسی یا لیست های پستی ایجاد کنید.

پلتفرم هایی را برای تبلیغات انتخاب کنید که مربوط به منطقه هدف و جمعیت شناسی شما باشد.

2. جایی که مخاطبان شما هستند تبلیغ کنید.

در مورد پلتفرم های تبلیغاتی موجود تحقیق کنید تا مطمئن شوید تبلیغات شما به بازار هدف شما می رسد. به عنوان مثال، اگر مخاطبان شما جوان‌تر هستند، تبلیغات موبایلی را در پلتفرم‌هایی مانند اسنپ چت در نظر بگیرید.

هنگام کاوش در تبلیغات چاپی، پخش یا در فضای باز، از کیت های رسانه ای درخواست کنید تا بررسی کنید که آیا جمعیت شناسی با معیارهای هدف شما مطابقت دارد یا خیر.

3. پیگیری و اندازه گیری عملکرد

کمپین های تبلیغاتی خود را برای تصمیم گیری آگاهانه برای تلاش های آینده ارزیابی کنید. تبلیغات دیجیتال تجزیه و تحلیل دقیقی از جمله کارایی هزینه، معیارهای تعامل و جمعیت شناسی مخاطبان ارائه می دهند.

برای سایر اشکال تبلیغات، از نشانی‌های اینترنتی، آدرس‌های ایمیل یا شماره تلفن‌های منحصربه‌فرد برای سنجش علاقه استفاده کنید یا کدهای پیشنهادی را برای تخفیف‌های وب‌سایت درج کنید.

4. زمان کمپین های خود را به صورت استراتژیک انجام دهید.

اگر با بودجه محدود کار می کنید، تلاش های تبلیغاتی را در فصل های شلوغ یا شلوغ ترین زمان های کسب و کار خود متمرکز کنید.

تجزیه و تحلیل داده های درآمد برای شناسایی دوره های تبلیغاتی بهینه؛ به عنوان مثال، مشاغل خرده فروشی ممکن است در طول فصل تعطیلات رشد کنند، در حالی که شرکت های محوطه سازی شاهد افزایش تقاضا در بهار و تابستان هستند.

5. از استراتژی های بازاریابی مجدد استفاده کنید.

از تاکتیک‌های بازاریابی مجدد در تبلیغات دیجیتال استفاده کنید تا کاربرانی را که از سایت شما بازدید کرده‌اند اما تبدیل نشده‌اند، هدف قرار دهید.

تبلیغات شخصی سازی شده را بر اساس تعاملات قبلی آنها ایجاد کنید، آنها را با پیشنهادات مرتبط یا محتوای جذاب برای تشویق به تبدیل جذب کنید.

تبلیغات در فضاهای شهری با آمینا گروپ

تیم حرفه ای، جوان و مجرب آمیناگروپ از سال 1390 درحال فعالیت در زمینه دیجیتال مارکتینگ است. چشم انداز گروه آمینا این است که صاحبان مشاغل را قادر سازد تا با دستیابی به مشتریان جدید از طریق تبلیغات در فضاهای شهری و مجازی، به اهداف اصلی کسب و کار خود دست یابند.

شما می توانید با مشاوران دیجیتال مارکتینگ آمینا تماس بگیرید تا در مورد مناسب ترین گزینه تبلیغات در فضاهای شهری و مجازی، مشاوره رایگان دریافت نمایید.

اطلاعات تماس

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم،  پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

 تلفن: 

 ۰۹۳۳۲۷۲۱۷۱۱

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۴۹

۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۵۰

ایمیل:  info@amina-group.com

 



:: برچسب‌ها: ویژگی های تبلیغات خوب در فضاهای شهری , شرایط قانونی تبلیغات شهری در ایران , مزایای تبلیغات در فضاهای شهری , انواع تبلیغات در فضا های شهری , آمینا گروپ ,
:: بازدید از این مطلب : 60
|
امتیاز مطلب : 16
|
تعداد امتیازدهندگان : 8
|
مجموع امتیاز : 8
تاریخ انتشار : چهار شنبه 24 مرداد 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

چگونه محیط اطراف شما بر نحوه یادگیری دانش آموزان تأثیر می گذارد؟

تحقیقات نشان داده است که محیط های یادگیری نقش مهمی در موفقیت دانش آموزان دارد.

عوامل متعددی می توانند بر توانایی یادگیری تأثیر بگذارند، از جمله جای نشستن، نور، صدا و حتی رنگ.

تحقیقات نشان داده شده است که دانش آموزانی که در یک محیط یادگیری مثبت مطالعه می کنند با انگیزه تر، متعهدتر و توانایی یادگیری کلی بالاتری دارند.

از سوی دیگر، یادگیری دانش آموزان در محیط های ضعیف - محیط هایی که ناراحت کننده، پر سر و صدا یا پر از حواس پرتی هستند - جذب اطلاعات و درگیر ماندن آنها بسیار دشوارتر خواهد بود.

با در نظر گرفتن این موضوع، بیایید ببینیم که چگونه محیط اطراف شما بر نحوه مطالعه شما تأثیر می گذارد و برخی از بهترین راه ها را برای ایجاد محیط یادگیری ایده آل خود در نظر می گیریم.

راحتی

مهم نیست که کجا مطالعه می کنید، چه اتاق خواب، یک کافی شاپ محلی، یا کتابخانه مدرسه شما، بسیار مهم است که راحت باشید.

به گفته متخصصان هنگامی که در صندلی های سالن سخنرانی راحت باشید، برای مدت طولانی تری متمرکز و با انگیزه خواهید ماند که به شما کمک می کند اطلاعات بیشتری را جذب کنید.

نوع مناسب نشستن همچنین می تواند وضعیت بدن را بهبود بخشد، استفاده از حرکت را تشویق کند و خطر آسیب را کاهش دهد. بنابراین هنگام ایجاد یک فضای مطالعه، نشستن باید در نظر گرفته شود.

اطمینان حاصل کنید که صندلی‌هایی را انتخاب می‌کنید که راحت باشد و سطح مناسبی از حمایت را فراهم کند تا وضعیت بدنی خوبی را در طول جلسات مطالعه خود حفظ کنید.

به خاطر داشته باشید که اگر ناراحت هستید، احتمالاً راحت‌تر حواس‌تان پرت می‌شود و این تأثیر منفی بر توانایی یادگیری کلی شما خواهد داشت.

نورپردازی

نورپردازی همچنین می تواند نقش مهمی در میزان مشارکت شما در یادگیری داشته باشد.

مطالعات نشان داده‌اند که دانش‌آموزانی که در محیط‌هایی با نور طبیعی یاد می‌گیرند معمولاً نمراتی را کسب می‌کنند که ۲۵ درصد بالاتر از کلاس‌های درس با نور کم است.

نور طبیعی همچنین نشان داده است که به طور موثر خلق و خو را تقویت می کند و احساس استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

سعی کنید با قرار دادن میزها در نزدیکی پنجره ها و انتخاب اتاق های مطالعه که از نور خورشید در طول روز بهره می برند تا حد امکان از نور طبیعی استفاده کنید.

شما باید سعی کنید از استفاده از لامپ های فلورسنت خودداری کنید، زیرا این لامپ ها می توانند باعث تابش خیره کننده شوند و شما را سریعتر احساس خستگی کنند.

رنگ

رنگ می تواند نقش کلیدی در نحوه یادگیری موثر داشته باشد، بنابراین باید همیشه در انتخاب فضای مطالعه ایده آل خود به این موضوع توجه کنید.

برای مثال، رنگ‌های مختلف می‌توانند تأثیرات مختلفی بر خلق و خو و احساسات داشته باشند.

قرمز رنگ قوی ای است که می تواند یادگیری را تحریک کند و خلاقیت را تشویق کند، اما همچنین به افزایش فشار خون، ضربان قلب و سطح استرس نیز معروف است.

به همین دلیل، اغلب از سایه های قرمز در محیط های آموزشی اجتناب می شود. در حالی که نشان داده شده است که رنگ زرد یک احساس مثبت ایجاد می کند و می تواند به دانش آموزان کمک کند در طول جلسات مطالعه خود درگیر بمانند.

این رنگ زرد را به رنگی عالی برای استفاده در محیط های آموزشی تبدیل می کند.

می توانید از رنگ برای تقویت یادگیری و تأثیرگذاری بر خلق و خو استفاده کنید - سعی کنید از رنگ های مختلف در فضای مطالعه خود استفاده کنید تا تأثیر آنها را بر توانایی یادگیری خود مشاهده کنید.

سر و صدا

برخی از افراد هنگام مطالعه صدای پس زمینه را ترجیح می دهند، در حالی که برخی دیگر در سکوت کامل به بهترین شکل کار می کنند.

زمان هایی وجود دارد که می توانید از صدای پس زمینه و موسیقی به نفع خود استفاده کنید و زمان هایی برای جستجوی سکوت برای جلسات مطالعه وجود دارد.

تحقیقات نشان داده است که برخی از نویزهای سطح پایین پس زمینه می تواند خلاقیت را تشویق کند و به شما کمک کند هنگام مطالعه آرامش داشته باشید.

با این حال، سر و صدای زیاد می تواند به عنوان حواس پرتی عمل کند و تمرکز بر یادگیری شما را سخت تر کند.

این که آیا شما انتخاب می کنید که با صدای پس زمینه مطالعه کنید یا در سکوت کامل، کاملاً به ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.

با این حال، اگر متوجه شدید که سر و صدا بر یادگیری شما تأثیر منفی می‌گذارد، حتماً یک فضای مطالعه آرام و ساکت پیدا کنید که بتوانید در آن مؤثرترین یادگیری را داشته باشید.

همچنین باید حواس‌پرتی‌ها را حذف کنید، مانند تلفن‌های همراه و سایر دستگاه‌ها، که می‌توانند تأثیر منفی داشته باشند.

بهم ریختگی

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که بی نظمی و درهم ریختگی می تواند تأثیر منفی بر توانایی یادگیری داشته باشد.

تحقیقات نشان می دهد که اگر فضای مطالعه شما تمیز و مرتب باشد، انگیزه و تمرکز بیشتری روی یادگیری خود خواهید داشت.

در حالی که فضاهای نامرتب و بهم ریخته می توانند احساس استرس و اضطراب ایجاد کنند که تأثیر منفی آشکاری بر یادگیری شما خواهد داشت.

بنابراین همیشه ارزش دارد که قبل از شروع مطالعه، فضای مطالعه خود را سریع مرتب کنید.

فضای مطالعه شما نقش حیاتی در چگونگی یادگیری و جذب موثر اطلاعات جدید دارد. راحتی، سر وصدا، نور و رنگ همگی می توانند بر توانایی یادگیری شما تأثیر بگذارند.

بنابراین، باید این عوامل مهم را در نظر داشته باشید تا به شما در ایجاد فضای مطالعه ایده آل کمک کند.

آموزش مهمترین چیزی است که هنگام جستجوی مدارس باید در نظر بگیرید. یک مدرسه خوب همیشه آموزش با کیفیتی را به دانش‌آموزان خود ارائه می‌دهد و پیشرفت همه جانبه آنها را تضمین می‌کند.

برنامه درسی که مدرسه دنبال می کند باید به اندازه کافی جامع باشد که تمام جنبه های یادگیری را پوشش دهد و باید مرتباً به روز شود.

مدرسه ای که به درستی از دانش آموزان خود - از نظر عاطفی، جسمی، اجتماعی و همچنین تحصیلی مراقبت کند، می تواند تأثیر زیادی در رشد کلی آنها داشته باشد.

با ارائه مراقبت مناسب از دانش‌آموزان، مدارس می‌توانند به دانش‌آموزان احساس امنیت و اطمینان نسبت به خود کنند.

یک مدرسه خوب همچنین تضمین می کند که به هر دانش آموز توجه و مراقبت یکسانی ارائه می شود. یک معلم توانا می تواند با پیگیری عملکرد تحصیلی و پیشرفت هر دانش آموز در انجام این کار کمک کند.

یکی از بزرگ ترین ویژگی هایی که مدرسه پیشرو را در بهترین مدارس تهران قرار می دهد، اهمیت و توجه ویژه این مدرسه به استعداد پژوهشی دانش آموزان هست. دانش آموزان در بسیاری از مدارس فقط برای درس خوندن و تست زدن آموزش می‌بینند و به همین دلیل قدرت استفاده از افکار و ایده‌های سازنده از آن‌ها گرفته می‌شود.

مجتمع آموزشی پیشرو

تماس با ما

تلفن:

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

 منبع: https://pishroschool.ir/

 



:: برچسب‌ها: بهترین مدرسه شرق تهران , مجتمع آموزشی پیشرو , اهداف مدارس برتر , دبستان پیشرو بهترین مدرسه در تهران , برای پیدا کردن بهترین مدرسه تهران به چه مواردی توجه کنیم؟ ,
:: بازدید از این مطلب : 45
|
امتیاز مطلب : 27
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 مرداد 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : پارس اتیلن

ده قانون فنگ شویی برای زندگی در فضایی آرام و پر انرژی

تصور کنید هر روز صبح در خانه‌ای بیدار می‌شوید که احساس می‌کند یک پناهگاه آرام است، جایی که همه اشیا و فضاها به طور متفکرانه چیده شده‌اند تا آرامش را تقویت کنند.

فنگ شویی تماماً در مورد استفاده از انرژی یا "چی" است که در خانه شما جریان دارد تا محیطی هماهنگ و آرامش بخش ایجاد کند. 

با استفاده از تکنیک های ساده و در عین حال موثر فنگ شویی، می توانید خانه یا حیاط خلوت خود را به یک واحه آرام تبدیل کنید که ذهن، جسم و روح شما را تسکین می دهد.

بنابراین، بیایید سفری را آغاز کنیم تا خانه ای بسازیم که روح شما را تغذیه کند و زندگی شما را ارتقا دهد.

1. مرتباً تمیز کنید.

نظم یک اصل کلیدی در طراحی داخلی فنگ شویی است. با حذف اقلامی که دیگر نیازی ندارید یا استفاده نمی کنید، می توانید فضایی تمیز و سازمان یافته ایجاد کنید که جریان انرژی مثبت را ترویج می کند.

به هم ریختگی می تواند جریان چی را مسدود کند و حس هرج و مرج را ایجاد کند، بنابراین بی نظمی منظم برای حفظ یک خانه آرام و هماهنگ ضروری است.

با پذیرش این نکته ساده و در عین حال موثر فنگ شویی، می توانید فضایی ایجاد کنید که ذهن، بدن و روح شما را پرورش دهد.

2. از رنگ های ملایم استفاده کنید.

با رنگ آمیزی دیوارهای خود در رنگ های خنثی مانند بژ، سفید یا آبی کم رنگ، می توانید فضایی آرام ایجاد کنید.

رنگ‌های روشن و تند می‌توانند جریان انرژی را در خانه شما مختل کنند، در حالی که رنگ‌های ملایم باعث آرامش می‌شوند.

این نکته ساده در طراحی فنگ شویی شما می تواند فضایی ایجاد کند که آرامش بدن و ذهن را تغذیه می کند.

3. از گیاهان استفاده کنید.

افزودن فضای سبز به خانه شما می تواند کیفیت هوا را بهبود بخشد، محیطی هماهنگ تر ایجاد کند و چی را ترویج کند.

وجود گیاهان همچنین می تواند حس طبیعت و آرامش را به خانه شما بیاورد و به شما کمک می کند احساس زمینی بیشتری داشته باشید.

چه بخواهید از گیاهان گلدانی استفاده کنید، یک باغ عمودی یا یک جنگل کوچک سرپوشیده، گنجاندن این نکته در طراحی خود می تواند به شما کمک کند فضایی ایجاد کنید که احساس زنده بودن داشته باشد.

4. از نورپردازی به صورت استراتژیک استفاده کنید.

نورپردازی نقش مهمی در طراحی داخلی فنگ شویی دارد. با قرار دادن لامپ ها در مناطقی که بیشتر به آنها نیاز دارید و استفاده از سوئیچ های کم نور برای کنترل روشنایی، می توانید فضایی گرم و دلپذیر ایجاد کنید که آرامش را افزایش می دهد.

نور روشن و خشن می تواند اصول فنگ شویی را در خانه شما مختل کند، در حالی که نور ملایم و گرم می تواند ذهن و بدن را آرام کند.

با گنجاندن این طرح، می توانید فضایی دنج و راحت ایجاد کنید، بدون توجه به زمان روز.

5. یک نقطه کانونی ایجاد کنید.

انتخاب یک عنصر مرکزی در هر اتاق، مانند یک قطعه هنری یا یک مبلمان زیبا، می تواند حس تعادل و هماهنگی را در خانه شما ایجاد کند.

این نقطه کانونی به عنوان یک لنگر عمل می کند، چشم را جلب می کند و به توزیع یکنواخت انرژی در سراسر فضا کمک می کند.

خواه یک نقاشی خیره کننده، یک مجسمه منحصر به فرد یا یک شومینه دنج را برجسته کنید، گنجاندن یک نقطه کانونی در طراحی فنگ شویی می تواند به شما کمک کند فضایی ایجاد کنید که به شما احساس زمین بودن بدهد.

6. از عناصر آب استفاده کنید.

عناصر آب یک تکنیک قدرتمند طراحی داخلی فنگ شویی هستند. چکه‌های ملایم یک فواره یا صدای آرام‌بخش آکواریوم می‌تواند باعث ایجاد حس آرامش شود.

آب با ثروت، رفاه و جریان زندگی مرتبط است و آن را به عنصری مهم در طراحی فنگ شویی تبدیل می کند.

7. مبلمان راحت را انتخاب کنید.

با سرمایه گذاری بر روی مبلمانی که آرامش و راحتی را افزایش می دهد، می توانید فضایی ایجاد کنید که احساس دعوت کننده و آرامش دهنده داشته باشد.

از مبل های مخملی و صندلی های راحتی گرفته تا تشک ها و کوسن ها، انتخاب مبلمان راحت راهی ساده و در عین حال موثر برای گنجاندن اصول فنگ شویی در طراحی خانه و ترویج حس آرامش است.

8. بافت های طبیعی را اضافه کنید.

استفاده از بافت های طبیعی جنبه مهمی برای بازگرداندن حال و هوای فضای شماست. گنجاندن موادی مانند چوب، سنگ و پشم در دکوراسیون شما می تواند فضای خانه شما را بهبود بخشد و تعادل را افزایش دهد.

این بافت ها حسی از فضای بیرون به داخل می آورند و فضایی گرم و دلپذیر ایجاد می کنند که بر جریان انرژی در خانه شما تأثیر مثبت می گذارد.

9. از شلوغی در اتاق خواب اجتناب کنید.

یک اتاق خواب بهم ریخته می تواند رسیدن به خواب آرام را دشوار کند. رعایت این اصل فنگ شویی می تواند به ایجاد فضایی آرام کمک کند که باعث آرامش می شود.

با تمیز و مرتب نگه داشتن اتاق خواب خود، می توانید فضایی ایجاد کنید که به بهبود رفاه کلی شما کمک می کند.

10. فضایی آرامش بخش در فضای بیرون از خانه ایجاد کنید.

داشتن یک فضای بیرونی آرام می تواند یک جای گریز بسیار مورد نیاز از خواسته های زندگی روزمره را فراهم کند و انرژی کلی خانه شما را کامل کند.

گنجاندن باغ، پاسیو یا بالکن در طراحی فنگ شویی شما می تواند محیطی را فراهم کند که در آن بتوانید با طبیعت ارتباط برقرار کنید و آرامش پیدا کنید.

گنجاندن اصول فنگ شویی در طراحی خانه شما می تواند یک تجربه متحول کننده باشد.

با الهام گرفتن از تکنیک های ساده ای مانند نظم، استفاده از رنگ های ملایم و ترکیب بافت های طبیعی، می توانید فضایی آرام و زیبا خلق کنید.

با تمرکز بر جریان انرژی یا "چی" در سراسر خانه، محیط باعث آرامش، جوان سازی و رفاه کلی می شود. اگر به دنبال ایجاد آرامش بیشتر در زندگی خود هستید، اصول فنگ شویی را در طراحی خانه خود بگنجانید.

دکوراسیون داخلی یکی از مهم ترین و تاثیر گذار ترین حرفه ها است که تاثیر فیزیکی و روحی خاصی را بر روی افراد می گذارد.

دکوراسیون داخلی موجب می شود که افراد واکنش های متفاوتی نسبت به دکوراسیون ها مختلف از خود نشان می دهند، که یکی از مزایای آن بهبود بخشیدن عملکرد فیزیکی و روانی فضا برای راحت سازی زندگی در آن است.

بر اساس تحقیقات، دکوراسیون منزل شما می‌تواند شما را مریض کند.

به‌عنوان مثال اتاق بیش‌ازحد تاریک، باعث ایجاد حس افسردگی و اندوه می‌شود و اتاق بیش‌ازحد روشن، باعث ایجاد استرس در شما می‌شود و اتاقی که خیلی شلوغ باشد، باعث اضطراب شما می شود.

شرکت طراحی و دکوراسیون داخلی ایوان سبز

تیم ماهر و با تجربه ایوان سبز با سال ها تجربه در زمینه دکوراسیون داخلی و طراحی داخلی، افتخار همکاری با بسیاری از پروژه های بزرگ دکوراسیون را داشته و این اطمینان را به شما می دهد که با اعتماد کامل طراحی و دکوراسیون داخلی خود را به آن ها سپرده و محل مورد نظر را کاملا مطابق با آن چیزی که در ذهن دارید تحویل بگیرید.

تماس با ما

شما می توانید جهت دریافت خدمات و یا راهنمایی بیشتر با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید.

 تلفن:

۰۲۱ – ۲۲۷۹۵۳۴ 

۰۹۱۲ – ۲۸۳۵۵۶۲

منبع: https://interior-designer.ir/

 



:: برچسب‌ها: گروه معماری و دکوراسیون داخلی ایوان سبز , اصول چیدمان در دکوراسیون داخلی , دکوراسیون داخلی از نظر روان شناسی , سبک های مختلف دکوراسیون داخلی منزل , نکات مهم در دکوراسیون داخلی , اصول فنگ شویی ,
:: بازدید از این مطلب : 65
|
امتیاز مطلب : 30
|
تعداد امتیازدهندگان : 13
|
مجموع امتیاز : 13
تاریخ انتشار : دو شنبه 8 مرداد 1403 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 26 صفحه بعد